Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

Mưa bão, thời tiết ẩm ướt kéo dài dễ làm gia tăng các bệnh đường hô hấp. Những người dễ mắc bệnh nhất là người cao tuổi, trẻ em và người mắc các bệnh mạn tính về đường hô hấp.

Bệnh hô hấp mùa mưa thường gặp nhất là viêm họng, cảm cúm. Nếu không được điều trị dứt điểm và có chế độ chăm sóc, dinh dưỡng tốt, bệnh có thể biến chứng thành viêm tiểu phế quản, viêm phế quản, viêm phổi, gây khó khăn trong điều trị.

Các dấu hiệu mắc bệnh đường hô hấp có thể bắt đầu bằng những triệu chứng nhẹ, sau đó nếu không được điều trị đúng cách có thể tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm:

Triệu chứng nhẹ:

Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi
Ho khan hoặc ho có đờm
Đau họng, khàn tiếng
Mệt mỏi, đau đầu
Sốt nhẹ

Nếu không can thiệp, các triệu chứng có thể tiến triển thành:

Sốt cao kéo dài trên 38,5°C
Đau tức ngực, khó thở nhẹ
Ho có đờm xanh, vàng hoặc mủ
Mất vị giác hoặc khứu giác
Đau nhức cơ thể

Triệu chứng nặng (cần cấp cứu ngay) bao gồm:

Khó thở, thở gấp, hụt hơi
Môi, da tái xanh
Ngất xỉu, chóng mặt
Đau ngực dữ dội, không dứt
Ho ra máu
Tri giác thay đổi, lơ mơ, mất tỉnh táo

Cách chăm sóc khi mắc bệnh viêm đường hô hấp

Khi có biểu hiện bệnh đường hô hấp, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tại nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, tránh hoạt động gắng sức.

Uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm để giữ ẩm cho cổ họng và giúp loãng đờm.

Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, tuân thủ liều lượng và hướng dẫn.

Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, ngực và chân.

Vệ sinh cá nhân: súc miệng bằng nước muối ấm, rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác.

Ăn uống đầy đủ, tăng cường thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, bưởi) và các dưỡng chất khác để nâng cao sức đề kháng.

Khi nào cần sự can thiệp của bác sĩ?

Nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng dưới đây, cần đi khám ngay hoặc gọi cấp cứu:

Sốt cao trên 39°C không giảm sau khi dùng thuốc hạ sốt.
Khó thở, thở gấp, đặc biệt khi không thể nằm thẳng hoặc khi nằm thấy khó thở hơn.
Ho kéo dài trên 10 ngày, đặc biệt là ho ra máu hoặc đờm có màu lạ (xanh, vàng đậm).
Mệt mỏi quá mức, không thể tự sinh hoạt bình thường.
Trẻ nhỏ và người cao tuổi mắc bệnh kéo dài hơn 3 ngày mà không thuyên giảm.

Phòng ngừa viêm đường hô hấp hiệu quả

Rửa tay thường xuyên: Biện pháp phòng ngừa hàng đầu, giúp loại bỏ vi khuẩn và virus lây lan qua tiếp xúc.
Tiêm ngừa các loại vắc-xin phòng cúm và viêm phổi: Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc ở nơi đông người, để ngăn chặn virus lây qua đường giọt bắn.
Duy trì môi trường sống thoáng mát: Giữ nhà cửa sạch sẽ, khô ráo, tránh ẩm ướt để vi khuẩn, virus không có điều kiện phát triển.
Tăng cường hệ miễn dịch: Ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.

Tóm lại: Mùa mưa là thời điểm thuận lợi cho sự phát triển của các bệnh lý viêm đường hô hấp. Việc nhận biết sớm triệu chứng, chăm sóc đúng cách và phòng ngừa hiệu quả là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình. Đừng chủ quan khi có các dấu hiệu bất thường, hãy thăm khám bác sĩ ngay khi cần thiết để đảm bảo an toàn.

Hệ thống tiêm chủng Quốc tế FVC cung cấp dịch vụ tiêm chủng với nhiều loại vắc xin đa dạng dành cho các đối tượng khác nhau như: trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn, phụ nữ trước và trong khi mang thai. Tiêm vắc xin tại Hệ thống tiêm chủng Quốc tế FVC, khách hàng sẽ được trải nghiệm những ưu điểm vượt trội về chất lượng dịch vụ:

– Trẻ sẽ được khám sàng lọc đầy đủ trước khi tiêm. Phụ huynh sẽ được tư vấn chi tiết về phác đồ tiêm, cách theo dõi và chăm sóc trẻ sau tiêm chủng đới với từng loại vắc xin nhằm đảm bảo hiệu quả và an toàn nhất cho trẻ.

– Đội ngũ bác sĩ và điều dưỡng giàu kinh nghiệm, chuyên nghiệp, thấu hiểu tâm lý trẻ và áp dụng cách giảm đau hiệu quả cho trẻ trong quá trình tiêm

– 100% trẻ tiêm chủng được theo dõi 30 phút sau tiêm và đánh giá lại sức khỏe trước khi ra về.

– Phòng tiêm chủng sạch sẽ, có khu chơi cho trẻ em giúp trẻ có cảm giác thoải mái và tâm lý tốt trước và sau khi tiêm chủng.

🏠 HỆ THỐNG TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG QUỐC TẾ FVC

🪀 Tại ĐÀ NẴNG:
1️⃣ 64, Tôn Đức Thắng, Tam Kỳ, (Quảng Nam) Đà Nẵng.
2️⃣ 417, Phạm Văn Đồng, xã Núi Thành (Quảng Nam), Đà Nẵng.

🪀Tại QUẢNG NGÃI:
3️⃣ 359, Nguyễn Công Phương, Quảng Ngãi.
4️⃣ 755, Võ Nguyên Giáp, Quảng Ngãi.
5️⃣️ Vòng xoay Tịnh khê (300m phía bắc), Quảng Ngãi.
6️⃣️ Vòng xoay Bình Trị, Vạn Tường, Quảng Ngãi.
7️⃣️ Ngã 6, Bình Chánh, Bình Sơn, Quảng Ngãi.
8️⃣️ Ngã 3 đường lên Trà Bồng (100m), Bình Sơn, Quảng Ngãi.

☎️Hotline: 0327808086 🌍 tiemchungfvc.vn
📸 Hình ảnh được chụp tại FVC sau khi đã được khách hàng đồng ý!